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片足をあげ、その足の甲を地についている反対の足のふくらはぎの裏につけ、10秒間維持できるか否かを評価しています。

その結果20.4％の人が片足立ちが出来ませんでした。

出来なかった人は肥満・心臓病・高血圧・脂質異常症・糖尿病を持っている割合が多い結果でした。

片足立ちが出来た人の死亡率が4.6％であるのに対して、出来ない人は17.5％でした。

この結果は統計学的に有意差が認められ、片足立ちの出来ない人は死亡率が84％高リスクでした。

皆さんも試してみてはいかがですか？